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如何給孩子在超市里選購食物？
如何給孩子在超市里選購食物？

21

2022

-

07

如何給孩子在超市里選購食物？

作者：

一、學會看營養成分表

從蛋白質、脂肪來說：對于寶寶，盡量選擇蛋白質含量高一點，指肪含量不要太高的

二、學會看配料表

我們給寶寶選擇食物，盡量選擇前幾位是奶、小麥粉、雞蛋、水等這種比較健康天然的成分

如白砂糖、油排排在最前面的食物，通常對孩子來說不是特別健康的

另外，給孩子選購食物，配料表越簡單越好，如果配料表上有一大串的東西，通常不是那么好

食物,含量,蛋白質

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